La farine de blé, la plus riche en gluten, est celle qui donne le pain le plus nourrissant. — آرد گندم که غنیترین از نظر گلوتن است، آردی است که نان مغذیتری میدهد.
Au mois du Ramadan, le jeûne quotidien est rompu avec une soupe nourrissante. L’harira remplit bien cette fonction, elle réunit légumineuses, légumes et céréale. Elle peut aussi contenir de la viande. — در ماه رمضان، روزه روزانه با سوپی مغذی افطار میشود. حریره این کار را به خوبی انجام میدهد، حبوبات، سبزیجات و غلات را با هم ترکیب میکند. ممکن است حاوی گوشت هم باشد.