تمرین عضلانی برای پیشگیری از دردهای عضلانی پس از ورزش
تمدید در زمان یا در مفهومسازی چیزی
مثالها
Presque toujours, on leur appliquait ces guêtres infernales alors qu'ils étaient en proie aux épouvantables souffrances de l’étirement du corps. — تقریباً همیشه این گترهای جهنمی را زمانی به آنها میبستند که در رنج وحشتناک کشیده شدن بدن بودند.
À l’échelle lithosphérique, cette phase active d’extension se traduit en surface par le réseau de failles qui affectent la croûte supérieure cassante, et en profondeur, dans la couche ductile de la base de la croûte par un étirement (ou stretching) provoquant un amincissement général de la croûte. — در مقیاس لیتوسفری، این مرحله فعال گسترش در سطح با شبکه گسلهایی که پوسته بالایی شکننده را تحت تأثیر قرار میدهند و در عمق، در لایه شکلپذیر پایه پوسته با کشیدگی (یا stretching) که باعث نازک شدن کلی پوسته میشود، ترجمه میشود.
En raison du relief et de l’étirement du pays, du sud au nord sur 700 kilomètres environ, le Togo bénéficie de zones climatiques très variées, et, du fait de l'histoire de son peuplement, d'une population tout aussi variée. — به دلیل نقش برجسته و کشیدگی کشور از جنوب به شمال در حدود ۷۰۰ کیلومتر، توگو از مناطق آب و هوایی بسیار متنوعی بهره میبرد و به دلیل تاریخ اسکانش، جمعیتی به همان اندازه متنوع.
Alexandrine, elle, se réveillait dans un étirement où son corps semblait se fondre, regardant devant elle, dans le noir de la chambre, avec des yeux ardents. — الکساندرین در کشیدگیای بیدار میشد که بدنش به نظر ذوب میشد، و در تاریکی اتاق با چشمانی سوزان به جلو نگاه میکرد.
Le bâillement est un étirement de la mâchoire, une ouverture complète, compulsive, violente et incontrôlable de la bouche, avec une inspiration buccale courte et une expiration plus longue, parfois bruyante. — خمیازه کشیدن، کشیدگی فک، باز شدن کامل، اجباری، خشن و غیرقابل کنترل دهان است، همراه با دم کوتاه دهانی و بازدم طولانیتر، گاهی پرصدا.
Le yoga propose également un travail de tonification — proprioception (que l’on retrouve aussi dans le Tai-chi et le Qi gong), des mobilisations douces, des étirements et assouplissements qui contribuent à lever les contractures et blocages musculaires, ainsi que des respirations profondes, amples et lentes qui agissent contre les douleurs dorsales et apaisent les tensions psychiques ou émotionnelles. — یوگا همچنین کار تقویت — حس عمقی (که در تایچی و چیگونگ نیز یافت میشود)، حرکات ملایم، کششها و انعطافپذیریهایی که به رفع انقباضات و انسدادهای عضلانی کمک میکنند، و همچنین تنفسهای عمیق، وسیع و آهسته که بر دردهای کمر اثر میگذارند و تنشهای روانی یا عاطفی را تسکین میدهند، پیشنهاد میکند.